Monthly archives: novembre 2016

YOGA DELLA RISATA PER LA SALUTE E LA FELICITA’

Lo yoga della risata è una tecnica di ben-essere, una terapia complementare integrativa per allenare il corpo e la mente all’ottimismo, alla gioia, alla felicità, una risorsa per essere più forti davanti alle difficoltà della vita, un antistress per eccellenza. Ideata in India 20 anni fa ad opera di un medico indiano, il dottor Madan Kataria, con l’intento di produrre nel nostro corpo quel cambiamento biochimico positivo dovuto agli ormoni […]