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ALIMENTAZIONE INFANTILE D’ESTATE

Facciamoli mangiare meno, più spesso con cibi adatti al periodo caldo. Anche se l’estate che stiamo vivendo è tutto sommato ancora gradevole, il caldo o caldissimo è lì che ci stà aspettando e allora cosa possiamo fare per seguire una corretta alimentazione soprattutto per i bambini e i ragazzi? Sappiamo che “Il caldo riduce la spesa energetica per la termoregolazione, agisce sul sistema ormonale e induce apatia e pigrizia, provoca […]