I piedi sono le nostre radici, il nostro diretto contatto con la Madre-Terra, il nostro sostegno naturale e al contempo rappresentano il nostro potenziale di cambiamento e di movimento verso ciò che ci circonda… sia per noi “grandi” tanto più per i nostri “piccoli”…
Quante volte ad esempio può capitare alla mamma in gravidanza di sentirsi stanca, con la schiena affaticata, o di avvertire gambe gonfie o pesanti ? O di soffrire di nausea…
E dopo il parto, quanta gioia e meraviglia! ..ma anche qualche preoccupazione in più, nuove responsabilità…? o semplicemente la voglia di riprendere i propri ritmi corporei…
Con la Riflessologia plantare, tecnica che si può applicare anche scambievolmente tra i due genitori – come pure tra genitore e bimbo (ad esempio per colichette o difficoltà nel sonno)- possiamo efficacemente aiutare il riequilibrio energetico generale e dare un sollievo tangibile anche nei casi sopra citati.
Ma…. Cos’è la Riflessologia.. ?
Si tratta di una tecnica manuale che tramite opportune digitopressione esercitate sui piedi coadiuva il riequilibrio energetico del corpo, aiuta a liberare tensioni a livello fisico ed emotivo, mirando al benessere generale della persona.
Sulle piante dei piedi troviamo rappresentati i riflessi di tutta la struttura energetica del corpo. Stili di vita, traumi, stress, ecc… si riflettono poco a poco sui nostri piedi i quali “registrano” ciò che ci accade e ci sostengono con adattamenti funzionali durante il nostro cammino di vita.
La Riflessologia plantare è quindi un metodo olistico per dare ascolto e sollievo alle nostre estremità, che trasmette leggerezza e benessere a tutto il sistema – persona.
Mentre la maggior parte delle manovre possono essere utilizzate (perseguendo ad esempio un rilassamento generale) all’interno della famiglia o in ambito amicale/amatoriale, per i trattamenti più specifici e di riequilibrio profondo è bene rivolgersi ad operatori esperti.
Infatti, il trattamento è adatto a tutti e a tutte le età (con esclusione delle persone molto anziane o molto debilitate) e purché naturalmente vengano adottate le dovute precauzioni nei casi specifici, come ad esempio gravidanza e neonati, situazioni nelle quali, appunto, è bene farsi guidare/consigliare da operatori qualificati.
Molte volte alla fine di una seduta di riflessologia plantare ci si sente leggeri, sia nel corpo… sia nella testa ! come a voler confermare l’ antica regola dei saggi orientali:
“Buona salute è avere piedi caldi e testa fresca”.
Roberto Bruno e Laura Silvagni
Naturopati, Operatori Shiatsu, Riflessologia e tecniche di riequilibrio secondo la Medic Tradizionale Cinese