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Gli ultimi post dal mondo del Sogno

Mamme in attesa, arriva l'autunno!

Gestire una gravidanza in estate sembra sempre una impresa un po’ ardua, il caldo non aiuta certamente eventuali gonfiori alle gambe, per questo sul fare dell’autunno aprendosi  uno spiraglio di fresco  sembra che tutto possa essere più “leggero”, ma anche se la stagione ci aiuta continua ad essere necessario rispettare le buone abitudini quotidiane che ci possono migliorare la vita.   UNA SANA ALIMENTAZIONE Frutta, frutta e ancora frutta, soprattutto […]

Sei motivi scientifici per cui leggere fa bene ai bambini

Qualcuno non ci pensa, ma leggere favole e racconti ai propri figli, è scientifico, fa bene a tutta la famiglia. Ma quali possono essere i motivi più interessanti per il quale è positivo leggere una favola, un racconto, per poi passare anche a qualche piccolo libro e… ah dimenticavo, libri di carta, quelli con belle figure che aiutano la fantasia dei piccoli e non tv, tablet o cellulari che protraggono […]

Diario di Bordo. Come vestire il neonato: siamo pratiche!

E’ nataaa oppure è natooo! Bene…e adesso come lo vesto? Cosa deve indossare? Come faccio a sapere se ha caldo o freddo?… E’ uno dei primi grandi dubbi dell’​essere mamma​, ci siamo passate tutte, in generale il consiglio è: vestite i vostri bimbi come siete vestiti voi. Già, può essere un primo passo, ma loro non si muovono, sono nella carrozzina, come è meglio che ci organizziamo? Alla luce della mia […]

ALIMENTAZIONE INFANTILE D’ESTATE

Facciamoli mangiare meno, più spesso con cibi adatti al periodo caldo. Anche se l’estate che stiamo vivendo è tutto sommato ancora gradevole, il caldo o caldissimo è lì che ci stà aspettando e allora cosa possiamo fare per seguire una corretta alimentazione soprattutto per i bambini e i ragazzi? Sappiamo che “Il caldo riduce la spesa energetica per la termoregolazione, agisce sul sistema ormonale e induce apatia e pigrizia, provoca […]